Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2015
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 23,54g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 144,67g.
Ontbijt: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Lunch: Barilla Pasta, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Crackers Integrali. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
revena84's Gewicht Geschiedenis
|