Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 21,05g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 105,04g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Instant Breakfast Powder (with Milk). Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, Simple Truth Ruby Grapefruit Cup. meer...
|
|
3980 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
pow's Gewicht Geschiedenis
|