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Eu tive duas semanas difíceis. Devido a um probleminha de saúde, tive que tomar corticoides e meus avanços foram para o beleléu... Mas, vamos que vamos. O importante é não desistir.
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81 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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286 kcal
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Vet: 19,26g | Eiwit: 14,09g | Kolhy: 15,06g.
Ontbijt: Kiwi, Ovo Cozido. Lunch: Seara Bacon, Abóbora Moranga. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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