Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 214,50g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Cocomero, Pane Integrale Tostato, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vino Chardonnay. Voor Diner: Antica Fratta Franciacorta. Diner: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andere: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Coca-Cola Coca-Cola, Fonzies Fonzies, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|