Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 118,47g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: Lucky Days Паста Ореховая с Добавлением Какао, Торт пп☝️18.06, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Белковый рулет от Шубиной, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Манник, Полтавская каша, Кофе. Diner: Грудка запекание, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Белковый рулет от Шубиной. Snacks/Andere: Капустный блин, Кофе, Ряженка, семена чио. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|