Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 112,72g | Eiwit: 142,05g | Kolhy: 179,26g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chocolate Chip Cookie, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Uncle Sam Original Cereal. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Ground Turkey, Nalley Original Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Ralphs Whole Raw Almonds, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, V8 Oatmeal Raisin Protein Bar. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Cardio - 4 minuten, Steppen - 17 minuten, Cardio Fitness - 47 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|