Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2009
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 99,21g.
Ontbijt: 1/3 less fat cream cheese, Double Fiber English Muffins, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Calorie Sweetener Packets, Refried Beans, Sweet red pepper. Diner: Large egg, Tomato. Snacks/Andere: Pears, Natural Almond Butter, 1% Milk. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Running - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|