Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2009
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 92,25g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Blueberries, Flax seeds, Egg starts, Butter. Lunch: Fuze, Sweet red pepper, Romaine lettuce, Olive oil, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Tomato. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pimento stuffed olives, Peaches, Honey, Double Fiber English Muffins, 1/3 less fat cream cheese. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Running/IC walking - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|