Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2009
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 91,68g.
Ontbijt: Large egg, Olive oil, Avocado, Garlic, Egg starts, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Turkey burger, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Tomato, Eggplant, Broccoli, Peaches, Olive oil. Diner: Milk 1%, Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Fuze, 1/3 less fat cream cheese, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|