Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2009
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 102,32g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Flax seeds, Egg starts, Butter. Lunch: Rice Krispies, Peaches, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Canned Salmon, Eggplant, Broccoli, Olive oil. Diner: Bananas, Milk 1%. Snacks/Andere: Double Fiber English Muffins, Goat cheese. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Running/jogging - 45 minuten, Zitten - 10 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|