Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 143,18g | Eiwit: 134,14g | Kolhy: 51,57g.
Ontbijt: Rembrandt Extra Aged Gouda, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Salami, Scrambled Egg, Heavy Cream. Lunch: Heavy Cream. Diner: Smoked Beef Sausage with Cheese, Kraft Velveeta Cheese Slices, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Carlyle Organic Inulin Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangxiao's Gewicht Geschiedenis
|