Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2009
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 70,02g.
Ontbijt: Garlic, Avocado, Olive oil, Large egg, Egg starts. Lunch: Broccoli, Canned Salmon, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Tomato, Olive oil, Eggplant. Diner: Milk 1%, Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Goat cheese, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, CrossTrainer L6 - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|