Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2009
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 103,00g.
Ontbijt: Strawberries, No Calorie Sweetener Packets, Vanilla Soy protein powder, Flax seeds, Egg starts. Lunch: Turkey burger, Cucumber, Olive oil, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Andere: Honey, Goat cheese, Snap peas, Baby carrots, Peaches, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Running/jogging - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|