Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 146,52g.
Ontbijt: Uvas, Café, Pão de Forma, Ovo Frito. Lunch: Farofa, Salada de Batata (Acompanhamento), Peito de Frango, Lasanha com Carne, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca). Diner: Aurora Linguiça Calabresa, Cenouras, Abobrinha, Batata Baroa, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Uvas, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|