|
-42 için
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
618 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 67,31g.
Ontbijt: Ayran, Karışık Kızartma, Simit, Kırmızı Domates, İnci Kırma Yeşil Zeytin, Yumurta, Süzme Peynir. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryarentok's Gewicht Geschiedenis
|