Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 135,15g | Eiwit: 97,09g | Kolhy: 229,15g.
Ontbijt: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Магнит Слива, Черника, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Кабачок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Diner: Помидоры, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swet#Lana's Gewicht Geschiedenis
|