Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
230 kcal
|
Vet: 8,24g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 6,22g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Salat mit Thunfisch und Ei, ESN Eiweißshake. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Garmin - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frau268's Gewicht Geschiedenis
|