Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Мясновъ Мед Разнотравье, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :). Lunch: Плов с булгуром. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отбивная и куриной грудки. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Грецкий Орех Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinanaryshkina2018's Gewicht Geschiedenis
|