Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 93,45g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 388,86g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|