truematt's Logboek, 23 jul 11

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2011

88,5 kg Tot nu toe verloren: 9,0 kg. Nog te gaan: 9,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2011:

1200 kcal

Vet: 49,00g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 176,00g. Lunch: Beef and bean burrito XXL. Snacks/Andere: Tropical Trail Mix. meer...

2180 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 15 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

truematt's Gewicht Geschiedenis