Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 131,22g.
Ontbijt: Swedish Sugar Cube, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Kellogg's All-Bran Natural, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Lunch: Green Peas (Frozen) , ICA Gräddsås, IKEA Potatismos, IKEA Meatballs . Diner: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, ICA Grönsaksbuljong, ICA Basic Wokgrönsaker, Vitkål, Polarica Kronhjortsskav. Snacks/Andere: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Promenerad (4,75 average) - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZephyreS's Gewicht Geschiedenis
|