Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 23,57g | Eiwit: 37,84g | Kolhy: 117,10g.
Ontbijt: Aldi Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, TiP Bienenhonig, Gekochtes Ei, Becel Vital. Diner: Gekochtes Sauerkraut, Schmälzle Kasselerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Trader Joe's Möhrensalat. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|