Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 118,90g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Espresso Coffee, Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Maple Syrup. Lunch: Tomatoes, Quest Birthday Cake Protein Bar, Great Value Original Beef Jerky, Sugared or Glazed Doughnuts . Diner: Skinless Chicken Breast, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tito's Handmade Vodka, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|