Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 194,51g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Stroberi, Chia Seed, Pisang, Salak. Lunch: Joyfill Roti Gandum Utuh 100%, Krazy Peanut Butter Powder With Extra Protein. Diner: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Snacks/Andere: L-Men Protein Crunch, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ashitaki Mug Cake Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|