Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 228,75g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma. Diner: Keşkek. Snacks/Andere: Kakaolu Kek, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedefim 70 's Gewicht Geschiedenis
|