Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 100,49g | Eiwit: 56,74g | Kolhy: 209,69g.
Ontbijt: Müsli, Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella. Lunch: Vanillepudding, Duplo Duplo, REWE Bio Tofu Natur, Couscous (Gekocht), Reis (Gekocht), Olivenöl, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Bolognese, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Paprika, Champignons. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Rührei. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, Preiselbeeren, Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Aldi Magdalenas. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|