Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 97,34g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Silk Almond Creamer, Turkey Bacon, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Fried Egg. Lunch: Sam's Club Chocolate Eclairs. Diner: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Apples , Harris Teeter Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|