Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 93,79g | Kolhy: 126,23g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Colun Leche con Chocolate. Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Tomate, Minuto Verde Choclo Grano, Coliflor. Diner: Enature Aceite de Coco, Miel, Huevo, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Miel, Apio, Zanahoria, Cúrcuma, Jengibre, Kiwi, Punto Azul Lechuga Costina. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gri8989's Gewicht Geschiedenis
|