Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 41,99g | Kolhy: 253,14g.
Ontbijt: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Nangka, Pepaya. Lunch: Terung Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Jagung Manis Kuning, Telur, Sania Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Tape Ketan Hitam, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Snacks/Andere: Pisang Mas, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
hitt cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mestieka480's Gewicht Geschiedenis
|