Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 109,78g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Diner: Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, Курага, Кабачок, Лента Баклажан . Snacks/Andere: Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Клубника, Бон Матин Сыр Творожный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scp_hm's Gewicht Geschiedenis
|