Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 300,23g.
Ontbijt: Oatmeal with Fruit, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF. Lunch: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Coconut Cherry Granola, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), Water. Diner: Chicken Veggie Barley Soup, Bob's Red Mill Buttermilk Biscuit Mix, Butter (Salted). Snacks/Andere: Baked Buttermilk Crullers (or donuts), Chimes Ginger Chews. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Pilates - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Douchen - 5 minuten, Baden - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Great Drop! Excellent Job!
22 feb 15 door lid: Niel1016
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|