Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 25,08g | Kolhy: 38,98g.
Ontbijt: Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Ülker Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
CevherAy's Gewicht Geschiedenis
|