|
11. Ok, some results...:-) I had lost hope :-)
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 87,84g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 30,86g.
Ontbijt: Heavy Cream, Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Coffee. Lunch: Chicken Feet, College Inn Turkey Broth, Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts. Diner: Pig's Feet. Snacks/Andere: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Trader Joe's Persian Cucumber, Greek Olives, Parmesan Cheese (Hard), Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3601 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|