j.oort's Logboek, 22 jun 23

bij de internist geweest en met kleren aan weer een kilo er af. Bloeddruk is sinds een week goed. Mag wel schildklier medicijn verhogen. Hopelijk helpt dat nog een beetje met de vermoeidheid
91,4 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2023:
1207 kcal Vet: 51,37g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 126,61g.   Ontbijt: Del Nutri Muesli Caramel Chocola, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Mcdonald's Mc Wrap Greek. Diner: Lidl Vissticks, Freshona Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Slagroom, Aardbeien. meer...
2876 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


j.oort's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.