Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 103,50g | Kolhy: 79,24g.
Ontbijt: FIZI Hazelnut + Choco, Малина, Банан, Соль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Волошкове Поле Творог Нежирный. Lunch: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Премия Мёд Липовый. Diner: FIZI Hazelnut + Choco, Черный Перец, Соль, Salateria Салатная Заправка Соевая С Кунжутом, Jamar Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Хуторок Шампиньоны Маринованные, FIZI Protein Peanut Cacao, Alpro Soya Chocolate Dessert. meer...
|
|
3872 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Loopband - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren en 2 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Baden - 2 uren en 21 minuten, Apple Health - 12 uren en 38 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Koken - 1 uur en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewicht Geschiedenis
|