Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3526 kcal
|
Vet: 137,60g | Eiwit: 178,91g | Kolhy: 226,93g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Cem Kırma Yeşil Zeytin, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Migros Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patlıcan Yemeği, Cevizli Baklava. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı Sade, Karışık Yeşil Salata, Migros Haşlanmış Fasulye , Mis Tam Yağlı Ayran. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Avokado, Ali Usta Burma Kadayıf. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|