Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Wickbold Pão do Forno Integral, Café (em Pó Instantâneo), Ovo, Melão Amarelo. Lunch: Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santo Antônio Paçoca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renataaran's Gewicht Geschiedenis
|