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19.1
26.4
30.85
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44,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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682 kcal
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Vet: 14,55g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 77,46g.
Ontbijt: ニッスイ 風味かまぼこ, ズッキーニ, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, クラフト ベジマイト, きゅうり, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lunch: しめじ, 醤油, サツマイモ, 豚モモ肉. Diner: キャベツ, リケン うま塩ドレッシング, 牛もも赤身. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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