Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 175,80g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kikil, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Diner: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Oyong, Burung Dara Mie Telur Urai, Tahu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulidp277's Gewicht Geschiedenis
|