Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 102,81g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elysapernika's Gewicht Geschiedenis
|