Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 136,44g | Kolhy: 315,48g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Гречишный, Хи Чанг Сухие Сливки, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Diner: Prisma Томат Розовый, Ашан Клубника Свежая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andere: Natrol Omega-3 Fish Oil, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|