Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2009
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 22,53g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 184,15g.
Ontbijt: Fat Free Peach Yogurt, nature's path kamut puffs, Go Lean. Lunch: Light String Cheese, Veggie Crisps 100 Calorie Pack, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Fat Free Cottage Cheese, Mushrooms, fit n free fat free pizza, Tomato and Basil Pasta Sauce. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|