Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
433 kcal
|
Vet: 14,70g | Eiwit: 32,76g | Kolhy: 46,66g.
Ontbijt: Шпинат, Местное Известное Форель Слабосоленая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Абрикосы. Lunch: Fit ACTIVE Сироп Молочный Шоколад, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Diner: Местное Известное Гранола Шоколадная, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bumvika's Gewicht Geschiedenis
|