Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 185,56g.
Ontbijt: Decò Bran Stick, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cantalupo (Melone), Carne di Vitello, Melanzana, Peperoni, Pasta Integrale Secca. Diner: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Andere: Noci Sgusciate, Parmalat Yogurt Magro Pesca , Pesca Noce. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christian Cioffi's Gewicht Geschiedenis
|