Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 108,90g | Eiwit: 93,30g | Kolhy: 164,10g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Perdue Honey BBQ Chicken Wings, Steak and Cheese Sandwich on Roll. Diner: Plum, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Beef Frankfurter , Plum, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Beef Frankfurter . Snacks/Andere: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Kleding Wassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|