Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 146,15g | Kolhy: 189,38g.
Ontbijt: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Яйцо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Экоптица Грудка без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Federici Цельнозерновые Макароны. Diner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Sen Soy Teriyaki Sweet, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Наш Лидер Гречка. Snacks/Andere: Zero Сироп Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ну он опять упал! :((
Что ж такое
Всё-таки отёки были, а я обрадовалась... 😂
Ну и ладно, идём дальше! 💪🔥
23 jun 23 door lid: Krasotka;)Moon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewicht Geschiedenis
|