Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 64,36g.
Ontbijt: Pentol. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Ikan Belanak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Buras, Sate Padang. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|