Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Makuliha Olivia Mexico Grillimakkara, Raparperipaistos, Parsa, Herkkusienet (Paistettu), Jäätelö. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|