Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 116,93g.
Ontbijt: Yoğurt, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Beyazı. Lunch: Sütaş Ayran, Beypazarı Maden Suyu. Diner: Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. meer...
|
|
3478 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurderya791's Gewicht Geschiedenis
|