Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 96,00g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 189,26g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Diner: Air Fryer French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andere: Peroni Lager (Bottle), Aldi Titan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|